肝斑（かんぱん）とはどんなシミ？原因や治療法を詳しく解説

そうですね、ひとことで「シミ」といってもいくつかの種類があり、肝斑も顔にできるシミの一種です。ただ、他の種類のシミとはいくつか違う特徴をもっています。

ざっくり言うと肝斑には、

✔顔の左右対称に現れる
✔境目がハッキリしないぼやけた印象

という特徴があります。
頬やおデコにぼやっとした印象のシミが左右対称にあったらそれは肝斑かもしれません。

そうなります。1箇所だけに独立して肝斑ができることはほとんどありません。

肝斑は顔の中でもできる範囲が限られているという特徴があります。

また、眉上や鼻下にもできるのですが、生え際や鼻にまでおよぶことは滅多になかったりと限られた範囲に見られるものなんです。

そうですね。そうなる前に早めの対策をすることをおすすめします。

シミの原因の一つとして「紫外線」はよく聞くと思いますが、肝斑ができる原因はそれだけではありません。

肝斑の発生に最も関係しているのは「女性ホルモン」と言われています。ホルモンバランスの乱れから肝斑ができてしまったり、悪化することが考えられます。

また、お肌のお手入れを念入りに行いすぎると、逆に刺激を与えることになり、肝斑の原因になってしまいます。

ホルモンバランスの乱れは睡眠や食生活を見直すだけで多少の改善に繋がっていきます。

そうですね、ホルモンバランスの乱れは自分ではコントロールできない部分でもあるんですが、以下の人は要注意です。

はい、そのとおりですね。

先程の話とも少しかぶりますが、睡眠不足やストレス過多な生活習慣はできるだけ改善する努力をして、ひとつでも要因を減らしていくことが大切です。

「肝斑」の場合は薬の服用で大幅な改善が見込めることが多いです。

ただ、それでもなかなか改善しなかったりする場合は通常のシミとは違う「レーザー治療」を行うこともあります。

ですがひとまず、2〜3ヶ月くらいは負担の少ない薬の服用から始めるのがいいでしょう。

「トラネキサム酸」という成分が肝斑の治療には効果的です。
トラネキサム酸には肝斑の原因となるメラニンの生成を抑制する作用があるのです。

そうですね、即効性はないのでじっくり継続して飲んでいただくことが大切です。2〜3ヶ月ほど続けて服用するとほとんどの場合は改善が期待できます。

はい。内服薬であまり効果が得られなかった時はレーザー治療という手もあります。

ですが肝斑には他のシミと同じレーザー治療を行うことができません。肝斑は表面にできる他のシミとは違い、肌の奥深いところまで及んでいることが多いからです。

他のシミと同じレーザー治療を行うと逆に濃くなってしまうことがあるので注意が必要です。

そこで肝斑には「トーニング」と呼ばれるレーザー治療を行うことになります。

「トーニング」は肌の深いところまで届く波長の長いレーザーを使うことで、肌への負担を軽減させつつ、肝斑にアプローチできる治療法です。

優しく効かせられるので、炎症を起こすことなくメラニン色素を薄くすることができます。

実は少し前までは肝斑にレーザー治療はいけないとされていましたが、トーニングの誕生により肝斑に悩む人をレーザー治療で救うことが可能になったのです。

そうです。肝斑ができてしまったのに病院には行かず、自分の肌を見て落ち込んでストレスになって…
そうなってしまってはホルモンバランスを正常に保つことができずさらに悪化させてしまうこともあります。

当然それでは悪循環なので、「シミごときで…」なんて思わずすぐに病院を受診して治療するようにしてくださいね。

肝斑はどうしてもできてしまう時はできるんですが、原因や特徴を知って若いうちから気にかけておいてあげることも大切です。

それはいい心構えです！ホルモンバランスを保ち、ストレスをためないために明日からできることを紹介します。

あとは、肝斑もシミの一種紫外線は同じようにあまりよくありません。肝斑がすでにある場合には特に、悪化して濃くなってしまう可能性があります。日頃から紫外線対策も心がけておくことがお肌にとってはすごく大切です。